Thận gánh chịu hậu quả gì khi gymer lạm dụng đạm whey?

Việc lạm dụng đạm whey để tăng cơ nhanh có thể gây áp lực lớn lên thận, đặc biệt ở những người có chức năng thận kém hoặc tiềm ẩn bệnh lý. Khi nạp quá nhiều protein, thận phải làm việc quá sức để đào thải các sản phẩm chuyển hóa, lâu dài có thể dẫn đến suy giảm chức năng thận, sỏi thận và mất cân bằng điện giải. Gymer cần hiểu rõ nhu cầu protein của cơ thể để bổ sung hợp lý, tránh ảnh hưởng sức khỏe.

Chuyên gia tư vấn: BS.CK2 LÊ THỊ ĐAN THÙY - Trưởng Khoa Lọc máu Nội thận Bệnh viện Bình Dân